Powered Sites

Submit Article For Everyone

Awas jangan Tidur! saat lampu masih Menyala

awas jangan tidur

Tubuh kita sangat membutuhkan istirahat, tidur dimalam hari adalah waktu yang baik untuk mengistirahatkan tubuh kita karna di siang hari berbagai aktivitas kita lakukan, dan tubuh kita pun mengalami kelelahan. Dengan tidur secara rutin dan istirahat yang teratur tentu nya ini sangatlah bermanfaat sekali dan berguna untuk memberikan dampak yang sangat baik bagi tubuh, terutama pada saat kita bangun pagi badan akan lebih terasa fresh dan kitapun dapat kembali untuk beraktifitas seperti hari biasanya.

Dari sekian banyak nya orang yang tertidur, pasti  ada saja yang sangat suka tidur dengan lampu yang menyala dan juga tak sedikit ada yang suka dengan  keadaan lampu yang mati. Pada saat ini para ilmuwan telah berhasil  meneliti bahwa saat kita tidur zat melatonin yang ada pada tubuh kita mulai menurun yang di sebabkan oleh lampu yang menyala.

Tak lama ini sebuah kasus di kota london, terjadi seorang yang menderita penyakit  kanker lalu dokter menyatakan bahwa ternyata hal ini di sebabkan karna terlalu lama menggunakan lampu saat waktu tidur pada malam hari, sedangkan seseorang yang mengalami buta sangat tidak rentan dengan zat melatonin yang memiliki  banyak resiko rendah mengindap penyakit kanker.

Dari sekilas memang dampak menyalakan lampu saat tertidur tersebut tentunya sangat berpengaruh sekali pada kesehatan terkhususnya pada saat muncul penyakit kanker, dan berikutlah beberapa dampak yang sangat sering terjadi pada saat seseorang yang sering menyalakan lampu saat dirinya tertidur.

Berikut inilah bahaya nya seseorang tidur dengan lampu menyala di malam hari :

  • Tidur pada saat lampu masih menyala menjadikan penghambatan pada zat melatonin

Hormon Melatonin berperan penting dalam mencegah sel kanker yang menyerang tubuh kita,maka dari sebab itu dokter menyarankan bahwa mematikan lampu saat tidur dapat meningkatkan hormon melatonin agar kita bisa terhindar dari penyakit kanker.

  • Bagi para wanita dewasa dan juga para remaja wanita tidur pada saat lampu yang menyala ternyata sangat lah berbahaya pada saat terpapar sinar lampu pada saat malam hari resiko kanker semakin kuat dan dapat datang menyerang tubuh yan rentan diantaranya adalah wanita dewasa juga remaja wanita.
  • Dikarenakan tidak terbiasa tidur dalam keadaan lampu yang mati,dan badan telah terbiasa tertidur dalam keadaan lampu yang menyala di tambah tidur dengan cara terlentang menambah resiko kanker semakin rentan terhadapa tubuh yang umum nya terjadi pada wanita dewasa dan remaja wanita ,dan dapat mengakibat kan gangguan saat tidur kemudian , penyakit kardiovaskular,gangguan pada sistem metobolisme tubuh

Dan kemungkina besar yang dapat terjadi adalah kemungkinan besar beberapa penyakit lambat laun mulai berdatang seperti Diabetes yang dapat mengancam kesehatan Jiwa dan Menyebabkan kematian.

Dan biasakanlah anda untuk tidur dalam keadaan lampu yang mati agar resiko negatif dapat teratasi,mulai lah untuk mematikan lampu saat tidur selain dapat menghemat biaya listrik,jika kalian merasa takut dan terganggu saat tidur dalam kondisi dan keadaan lampu yang mati cobalah memikirkan sesuatu yang membuat anda merasa kan rasa bahagia maka anda akan mulai terlelap tidur tanpa ada rasa takut,tidur dalam keadaan lampu yang mati juga dapat membuat tidur kita menjadi lebih lelap dan nyaman tanpa harus bangun bangu ditengah malam dan jangan lupa memakai lotion anti nyamuk agar tidur anda semakin nyaman.

Categories

Tags

gigi berlubang jasa seo jasa seo murah obat sakit gigi seo